Mùa hè sôi động đã đến mang theo ánh nắng rực rỡ, nhưng cũng là "kẻ thù" số một của làn da. Tia UV không chỉ khiến da cháy nắng, sạm nám mà còn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến lão hóa sớm. Làm thế nào để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV? Bí quyết chính là sử dụng kem chống nắng.
Tuy nhiên, với vô số sản phẩm trên thị trường, việc chọn kem chống nắng phù hợp khiến nhiều người hoang mang. Bài viết này sẽ giúp bạn "giải mã" bí ẩn của kem chống nắng và "săn lùng" sản phẩm "chân ái" cho mùa hè rực rỡ!
"Bí kíp" giải mã chỉ số SPF và PA:
- SPF: "Chiến binh" bảo vệ da khỏi tia UVB, thủ phạm gây cháy nắng. Chỉ số SPF càng cao, khả năng bảo vệ càng tốt. Nên chọn SPF từ 30 trở lên cho hoạt động thường ngày và SPF 50 trở lên cho hoạt động ngoài trời.
- PA: "Vệ sĩ" chống tia UVA, kẻ thù thầm lặng đẩy nhanh lão hóa da. PA +++ là mức độ bảo vệ cao nhất.
Các loại kem chống nắng
Trên thị trường có đa dạng các loại kem chống nắng như dạng kem, dạng xịt, gel, sữa...Nhưng tựu chung lại chỉ có 02 loại chính là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học
Chống nắng dạng vật lý
- Bào vệ da tối ưu, thời gian tác dụng lâu hơn, không gây kích ứng da.Tuy nhiên dễ gây bí da, tăng tiết dầu.
Chống nắng dạng hóa học
- Không gây nhờn rít, bóng dầu. Tuy nhiên da vẫn hấp thụ một phần tia UV. Tác dụng trong 02 giờ phải bôi lại.
Lựa chọn "vũ khí bí mật" phù hợp với từng loại da:
- Da khô: Nên chọn kem chống nắng dạng kem hoặc sữa, có khả năng dưỡng ẩm tốt.
- Da dầu: Nên chọn kem chống nắng dạng gel hoặc lotion, có khả năng kiềm dầu tốt.Chọn sản phẩm có từ "No Sebum" hoặc "Oil Free".
- Da nhạy cảm: Nên chọn kem chống nắng có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng da. Không nên dùng kem chống nắng dạng hóa học
- Cho da mụn: nên chọn kem dạng vật lý, bao bì có từ "Non-Comedogenic"
Hãy xem thử các sản phẩm kem chống nắng này có phù hợp với bạn không nhé
- Uriage - Kem Chống Nắng Dành Cho Da Dầu, Da Hỗn Hợp - Hyseac Spf50+ Fluide 50ml: được đặc chế dành cho da dầu. không bết dính và không gây nhờn. Dùng được cho tất cả các trường hợp da dầu mụn và da đang điều trị mụn
- Kem Chống Nắng Dành Cho Da Nhờn Mụn Exfoliac Matifying Suncare Fluid Spf50+ 40ml: là sản phẩm chống nắng hiệu quả dành cho da dầu mụn. tăng cường khả năng kháng khuẩn và điều chỉnh lượng bã nhờn trên da.
- Kem Chống Nắng Khô Thoáng Chống Trôi Bergasol Expert Fluid Spf50+ 50ml: Đây là dòng chống nắng đầu tiên có tác dụng hiệu quả trong việc chống lão hóa sớm.
Bí quyết "khai phá" sức mạnh của kem chống nắng:
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút.
- Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ, hoặc sau khi đổ mồ hôi hoặc bơi lội.
- Tẩy trang kỹ vào cuối ngày.
Hãy biến việc sử dụng kem chống nắng thành thói quen để bảo vệ da hiệu quả và giữ gìn nhan sắc rạng ngời, bạn nhé!
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, bạn nên:
- Che chắn kỹ càng khi ra ngoài trời nắng.
- Bổ sung vitamin C, E cho da.
- Uống đủ nước để giữ ẩm cho da.
Hãy biến mùa hè thành mùa tỏa sáng của bạn với làn da khỏe mạnh, rạng ngời!