ĂN UỐNG ĐỦ CHẤT RỒI, CÓ CẦN BỔ SUNG THÊM THỰC PHẨM CHỨC NĂNG?

ĂN UỐNG ĐỦ CHẤT RỒI, CÓ CẦN BỔ SUNG THÊM THỰC PHẨM CHỨC NĂNG?

Có nhiều quan điểm trong việc " Có cần thiết phải bổ sung thực phẩm chức năng không? vì ăn uống đã đủ chất rồi ".


QUAN ĐIỂM CỦA BÁC SĨ CHUYÊN KHOA DA LIỄU NGUYỄN PHƯƠNG THẢO

Theo bác sĩ Nguyễn Phương Thảo (bác sĩ CKII da liễu - Giám đốc chuyên môn Phòng khám da liễu thẩm mỹ Pensilia), nếu chúng ta ăn uống đủ chất và nghỉ ngơi hợp lý thì không cần phải bổ sung thêm thực phẩm chức năng để làm gì. 

  • Tuy nhiên, chỉ mỗi việc "Ăn uống đủ chất" đã đòi hỏi chúng ta phải nghiên cứu rất kỹ thành phần trong mỗi khẩu phần ăn. 
  • Chưa kể việc chị em kiêng khem đủ thứ vì sợ mập, hạn chế ăn chất béo đã làm giảm khả năng hấp thu của nhiều loại vitamin hoặc khoáng chất rất nhiều.

Nói ví dụ đơn giản và gần gũi cho các chị em hình dung: Muốn da đẹp thì ăn nhiều thực phẩm có các acid amin phù hợp để cơ thể có nguồn nguyên liệu để tổng hợp Collagen, nguồn thức ăn như da heo, da bò, gân...Nhưng ăn nhiều những thức ăn này thì chị em lại sợ mập, anh em thì sợ tăng Cholesterol...1 ví dụ đơn giản vậy thôi là đã thấy ít ai ăn đủ chất rồi.

 

  • Bên cạnh đó công việc hoặc cuộc sống lại bộn bề lo toan nên giấc ngủ để phục hồi cơ thể nhiều khi cũng không được đảm bảo...

Vì những lý do đó mà những bạn nào ăn uống hoặc nghỉ ngơi không đủ thì nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng, uống đủ nước để đảm bổ sung vào những chất mình có thể thiếu hụt. Và nếu bạn nào cảm thấy cơ thể mình đang đẹp rồi, dẻo dai rồi, khỏe mạnh, tóc mọc đầy đủ, tinh thần sảng khoái không bị stress... thì dĩ nhiên không cần uống gì đâu.

Cùng tham khảo gợi ý một số dòng thực phẩm chức năng bác sĩ chuyên khoa da liễu khuyên dùng, bạn có thể tìm hiểu và cân nhắc.

MỘT SỐ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG CHẤT LƯỢNG 

 
Chứa hơn 20 loại acid amin và khoáng chất, bổ sung các chất vi lượng giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng sức đề kháng.
 
Giá: 595.000 đồng
 
 

Viên uống ngăn ngừa lão hóa Hush & Hush Time capsule 60 viên

Viên uống dành cho chị em lười uống thuốc, chăm sóc mà vẫn muốn đẹp da: TimeCapsule, có thể sử dụng như viên uống chống nắng và đẹp da.

 

với các tác dụng:

  • Bảo vệ chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài bao gồm tia UV và các chất ô nhiễm
  •  Ngăn ngừa lão hóa tế bào
  •  Thúc đẩy sự trẻ trung bằng cách kích thích sản xuất collagen
  •  Thay thế nhu cầu về vitamin tổng hợp hàng ngày

 

Thành phần chính:

Collagen nguồn gốc từ biển

• Axit hyaluronic, Kẽm, Arginine HCl

• Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E

• Hỗn hợp axit amin của Leucine, Isoleucine và Valine

• Bột rễ nhân sâm, Củ nghệ

• Hỗn hợp dầu cá và dầu cây lưu ly

• Rễ cây dương xỉ (Polypodium Leucotomos)

• Chiết xuất trà xanh

• Resveratrol, Selen, Biotin

GIÁ: 3.025.000 đồng

VIÊN UỐNG TRẮNG DA CHỐNG NẮNG GLUTAMAX

Đây là viên uống Glutathione 1000mg ở nồng độ cao nhất mà Bộ Y tế Việt Nam cho phép trên thị trường. Bên cạnh đó bộ đôi tăng bội Alpha Lipoic Acid và Glutathione, tăng gấp đôi sức mạnh loại bỏ các vết thâm, sạm nám, giúp da sáng và rạng rỡ hơn. Chưa hết cặp đôi chống nắng tự nhiên từ chiết xuất lựu và dương xỉ, giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV.

 

 

Thành phần của glutamax

  • 1000mg Glutathione (nồng độ cao nhất thị trường hiện nay)
  • 200mg Vitamin C (đủ để nạp hàng ngày và giúp Glutathione dung nạp hiệu quả)
  • 480mg Tinh chất Dương xỉ (thành phần chống nắng hiệu quả, Glutamax có chứa gấp đôi chiết xuất dương xỉ của viên uống chống nắng Heliocare nổi tiếng).
  • 30mg Tinh chất lựu
  • 100mg ALA ức chế hắc sắc tố, điều trị nám hiệu quả, trong các phòng khám Bác sĩ hay điều trị thâm.
  • 100mg Collagen cho da thêm mướt và trơn.
  • 15mg B3 (B3 + Vit C là công thức vàng trong việc nhả nắng của các Bác sĩ Da liễu hay dùng).
  • 10mg Zinc (tái tạo tế bào, nhiều nghiên cứu chỉ ra người tiết bã nhờn nhiều do thiếu hụt Zinc).

Với bảng thành phần "vàng" như trên, glutamax vừa giúp bảo vệ da, chống nắng, vừa giúp làm trắng sáng da hiệu quả và an toàn.

Giá: 1.350.000/hộp

Viên uống  Phục hồi tóc gãy rụng Hush & Hush Deeply rooted

Viên uống hỗ trợ mọc tóc, thích hợp cho các phụ nữ ít tóc, rụng tóc sau sinh, hoặc các bạn trẻ hay uốn nhuộm nhiều làm tóc hư tổn.

5 nguyên liệu chăm sóc tóc được cấp bằng sáng chế có trong viên thuốc:

  •  Chiết xuất rễ cây KSM-66® Ashwagandha

Một adaptogen giúp chống lại stress bằng cách giảm nồng độ cortisol và tăng lưu lượng máu đến da đầu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sau khi sử dụng Ashwagandha trong 8 tuần, nồng độ của cortisol giảm xuống.

  •  Primavie® hữu cơ - mùn thực vật từ đỉnh Himalaya

Mùn thực vật giúp tăng cường nồng độ của CoQ10 và sự tổng hợp collagen, giúp duy trì một da đầu khoẻ mạnh.

Cococin® nước dừa

Tăng cường sự tăng trưởng của tế bào nang tóc, giúp cung cấp độ ẩm và tăng cường tuần hoàn máu.*

 

  •  Resvenox ® Resveratrol

Resveratrol trong mạch máu giúp nuôi dưỡng nang tóc với những dưỡng chất cần thiết. Khi máu và oxy lưu thông giảm, tóc sẽ khó có thể duy trì một chu kì phát triển khoẻ mạnh

 

  • BioPerine ®

Tăng cường, kiểm soát lưu thông máu đến da đầu và nang tóc, giúp tăng sự hấp thụ dưỡng chất lên 30%. BioPerine® giúp tăng sự tổng hợp các receptor có liên quan đến sự phát triển của tóc, như vanilloid receptor-1.

Giá: 2.850.000 đồng

(còn tiếp)

← Bài trước Bài sau →