Những công dụng bất ngờ của trà hoa đậu biếc
Trà hoa đậu biếc là một loại thức uống quen thuộc, không chỉ trông đẹp mắt mà còn có những tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.
Thông tin về loài hoa đậu biếc
Hoa đậu biếc ( Butterfly Pea Flower) có tên khoa học là Clitoria Ternatea Flower. Hoa thuộc họ Fabaceae, nhóm thảo mộc dây leo. Hoa đẹp giống vỏ ốc, có màu óng ánh như xoài cừ. Hoa đã được dùng làm thảo dược từ những thập niên 1950. Nhưng gần đây, nhờ những nghiên cứu sâu vào sinh học phân tử đã minh chứng cho việc hoa có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Những thông tin về loài hoa đậu biếc
Hoa có màu xanh tím, xanh lam đậm hoặc màu trắng nhưng phổ biến nhất là màu xanh tím. Hoa được chọn lọc kỹ lưỡng, cánh to và phát triển mạnh. Sau khi hái bằng tay, hoa được rửa, phơi nắng, sấy khô ở nhiệt độ 60 độ C để đảm bảo toàn vẹn các chất có trong hoa. Hoa được xay trong máy chuyên dụng thành các hạt trà, đóng túi lọc và hút chân không. Mang đến cho bạn một ly trà hoa đậu biếc với hương hoa thuần chất tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những công dụng bất ngờ của trà hoa đậu biếc
Sản phẩm trà hoa đậu biếc vị nguyên bản, không chất bảo quản, đã sấy khô và hút chân không. Hoa được chọn lọc kỹ lưỡng, cánh to, phát triển mạnh. Sau khi hái bằng tay, hoa được rửa sạch, phơi nắng và sấy khô ở nhiệt độ 60 độ C để đảm bảo toàn vẹn các chất có trong hoa. Hoa được xay trong máy chuyên dụng thành các hạt trà, đóng túi lọc và hút chân không - mang đến cho bạn ly trà hoa đậu biếc với hương hoa thuần chất tự nhiên và thật nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp.
Những công dụng của trà hoa đậu biếc
Ngăn ngừa lão hóa sớm
Trà hoa đậu biếc chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa tốt cho da và tóc. Những chất này có thể giúp ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách kháng các gốc tự do. Tăng lưu lượng máu ở da đầu và củng cố nang tóc. Nhiều người dùng loại cây này để chữa tình trạng bạc tóc hay hói đầu sớm. Ngoài ra, trà đậu biếc có Elastin và Collagen là những hợp chất quan trọng giúp duy trì sự trẻ trung bằng cách ngừa nếp nhăn cũng như duy trì độ đàn hồi của da. Flavonoid có trong loại trà này cũng đã được chứng minh là giúp làm tăng Collagen và độ đàn hồi của da. Một loại flavonoid là quercetin trong loại trà này giúp tăng cường tế bào tóc và da cũng như giúp dưỡng ẩm cho da.
Kháng viêm, giảm đau và hạ sốt
Loại trà này được biết đến là bài thuốc giảm đau và hạ sốt tự nhiên hiệu quả. Bằng cách làm các mạch máu dưới da mở rộng, từ đó giúp tăng lưu lượng máu và giảm nhiệt độ cơ thể.
Duy trì sức khỏe của mắt
Trà hoa đậu biếc có thể hiệu quả trong việc giúp bạn duy trì đôi mắt khỏe mạnh. Tăng cường thị lực, giảm nguy cơ cườm mắt. Một chất chống oxy hóa trong trà loại trà này là proanthocyanidin có chức năng tăng lưu lượng máu đến mao mạch của mắt. Điều này giúp trà hoa đậu biếc có hiệu quả trong việc điều trị tình trạng tổn thương võng mạc, tăng nhãn áp hoặc áp bị mờ.
Giảm căng thẳng, ngủ ngon
Một ly trà đậu biếc đẹp mắt sẽ giúp bạn xả stress, thư giãn sau một ngày dài làm việc và học tập mệt mỏi. Chất chống oxy hóa trong loại trà này được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng và thư giãn thần kinh để giúp bạn ngủ ngon hơn. Ngoài ra, nghiên cứu cũng tiết lộ rằng trà đậu biếc có hiệu quả chống trầm cảm, căng thẳng và lo âu.
Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị ung thư
Trong hoa đậu biếc có hoạt chất có khả năng chống oxy hóa cao nên giảm tối đa sự hình thành các gốc tự do, ngăn chặn các tác động có hại của các gốc tự do gây ra. Ngoài ra, chúng còn có công năng ổn định di thể trong nhân tế bào, bảo vệ màng tế bào, tăng cường khả năng nhận diện ung thư của bạch cầu và thực bào nên hạn chế được sự phát triển tế bào ung thư và bảo vệ bệnh nhân trong quá trình xạ trị.
Tốt cho tim mạch
Trà hoa đậu biếc giúp bảo vệ thành mạch, ngừa xơ cứng mạch máu, giảm thuyên tắc máu ngăn ngừa huyết khối não và giảm huyết áp.
Tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi
Trong món ăn, thức uống làm từ hoa đậu biếc đã có những hoạt chất có ích nên hiển nhiên cơ thể được tăng cường sức khỏe, bớt mệt mỏi. Lúc uống trà hoa đậu biếc, khách lại có cảm giác khoan khoái, thư giãn khi ngắm nhìn màu xanh biếc hoặc tím ngắt, hay hồng hồng của trà sau những lúc làm việc căng thẳng.
Làm đẹp
Hoạt chất trong trà hoa đậu biếc cải thiện sức khỏe tế bào. Chúng cũng làm máu lưu thông tốt đến mọi ngóc ngách cơ thể giúp nuôi dưỡng tốt da lông, làm chậm sự lão hóa, ngăn ngừa rụng tóc và làm cho tóc đen bóng mượt. Hơn nữa, anthocyanin có thể ức chế được phản ứng peroxy hóa lipid, ngăn cản sự tích tụ chất béo trong nội tạng nên giữ vóc dáng được thon thả, tránh béo phì.
Giảm mỡ thừa
Theo các chuyên gia thì hoa đậu biếc còn có tác dụng giảm mỡ thừa. Trong hoa đậu biếc có chứa một hợp chất catechin EGCG (epigallocatechin gallate) giúp tăng quá trình trao đổi chất và giúp đốt cháy calories trong cơ thể, nhờ đó giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả. Bên cạnh đó thì hoa đậu biếc còn có chất chống oxy hóa giúp chống viêm và giúp lợi tiểu. Từ đó giúp cơ thể thanh lọc và giảm lượng mỡ tích tụ trong cơ thể.
Tăng cường hệ miễn dịch
Theo một số nghiên cứu thì hàm lượng chất oxy hóa của hoa đậu biếc có thể giúp chống lại các tình trạng viêm nhiễm. Nhờ đó sẽ bảo vệ trước việc mắc một số bệnh mãn tính. Ngoài ra hoa đậu biếc chứa nhiều Flavonoid giúp bạn tránh được các tình trạng viêm và nhiễm trùng hiệu quả.
Kháng lại một số vi khuẩn gây hại
Trong hoa đậu biếc có chứa các flavonoid giúp kháng lại một số vi khuẩn gây hại cho sức khỏe, giúp giảm viêm, giảm đau hiệu quả. Một số nghiên cứu đánh giá khả năng kháng viêm của hoa đậu biếc tương tự khi sử dụng thuốc kháng viêm non-steroid.
Tốt cho người bệnh tiểu đường
Hoa đậu biếc có chứa các hoạt chất giúp kích thích sự tăng tiết insulin trong cơ thể, từ đó sẽ giúp ổn định lượng đường huyết trong cơ thể và ức chế sự hấp thụ glucose thừa từ thực phẩm. Tuy nhiên hoa đậu biếc chỉ có tác dụng hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu vì vậy cần sử dụng thuốc, tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.
Một số lưu ý khi sử dụng trà túi lọc hoa đậu biếc
Tạm ngưng dùng lúc hành kinh và chuẩn bị phẫu thuật vì hoa đậu biếc nhiều Anthocyanins gây ức chế tính ngưng kết tiểu cầu.
Những đối tượng khác không nên sử dụng hoa đậu biếc:
Người bị huyết áp thấp, đường huyết thấp
Phụ nữ đang mang thai
Người đang dùng thuốc chống đông máu
Người cao tuổi, trẻ nhỏ
Người đang điều trị bệnh, người sắp phẫu thuật
Những lưu ý khi sử dụng trà hoa đậu biếc
Trà hoa đậu biếc được biết đến là có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên bạn không nên uống trà hoa đậu biếc nhiều để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Bạn chỉ nên uống 1-2 ly trà đậu biếc/ngày để đạt được kết quả. Để phát huy hết công dụng thì bạn cần biết cách pha trà hoa đậu biếc và tác dụng của trà hoa đậu biếc đối với sức khỏe.
