Men gan cao là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Gan là cơ quan quan trọng giúp lọc độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng và hỗ trợ nhiều chức năng khác. Khi nồng độ enzyme gan tăng cao bất thường, đó có thể là dấu hiệu của tổn thương gan. Vậy men gan cao là gì, nguyên nhân do đâu và làm thế nào để kiểm soát tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Men gan cao là gì?
Men gan là các enzyme do gan sản xuất, tham gia vào quá trình chuyển hóa và đào thải độc tố. Khi tế bào gan bị tổn thương, các enzyme này giải phóng vào máu, làm tăng nồng độ men gan. Tình trạng men gan cao có thể cảnh báo các vấn đề về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ hoặc xơ gan (Chalasani et al., 2018).
Các loại enzyme gan thường gặp
Ba loại enzyme chính được đo để đánh giá tình trạng men gan cao bao gồm:
Alanine Aminotransferase (ALT)
- ALT tăng cao khi gan bị viêm, thường gặp trong viêm gan virus hoặc gan nhiễm mỡ.
Aspartate Aminotransferase (AST)
- AST tăng cao có thể liên quan đến tổn thương gan do rượu hoặc viêm gan mạn tính.
Gamma-Glutamyl Transferase (GGT)
- GGT tăng khi gan bị tổn thương do rượu, thuốc hoặc bệnh lý về mật.
Nguyên nhân gây men gan cao
Men gan cao có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
Viêm gan do virus
Viêm gan B, C là nguyên nhân phổ biến gây tổn thương gan và làm tăng men gan.
Gan nhiễm mỡ
Tích tụ mỡ trong gan làm suy giảm chức năng gan, dẫn đến tăng men gan.
Lạm dụng rượu bia
Rượu gây viêm gan, tổn thương tế bào gan, dẫn đến men gan cao.
Tác dụng phụ của thuốc
Một số thuốc như kháng sinh, thuốc giảm đau có thể gây hại cho gan.
Béo phì và tiểu đường
Cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, ảnh hưởng đến chức năng gan.
Tiếp xúc với hóa chất độc hại
Môi trường ô nhiễm hoặc thực phẩm chứa chất bảo quản có thể gây hại cho gan.
Triệu chứng của men gan cao
Men gan cao không có biểu hiện rõ ràng, nhưng khi gan bị tổn thương nghiêm trọng, người bệnh có thể gặp:
- Mệt mỏi kéo dài, uể oải
- Vàng da, vàng mắt do gan không chuyển hóa bilirubin
- Nước tiểu sẫm màu, phân nhạt màu
- Buồn nôn, chán ăn, đau tức vùng hạ sườn phải
- Ngứa da do gan không đào thải được độc tố
Nếu xuất hiện các triệu chứng trên, bạn nên đi khám sớm để kiểm tra chức năng gan.
Cách điều trị và kiểm soát men gan cao
1. Điều chỉnh chế độ ăn uống
- Tránh rượu bia, thực phẩm chiên rán, đồ ăn nhiều mỡ để giảm áp lực cho gan.
- Bổ sung rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để hỗ trợ chức năng gan.
2. Duy trì lối sống lành mạnh
- Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày để kiểm soát cân nặng và hỗ trợ đào thải độc tố.
- Ngủ đủ giấc để gan có thời gian phục hồi.
3. Sử dụng thảo dược hỗ trợ gan
- Atiso, cây kế sữa, nhân trần giúp bảo vệ gan và giảm men gan hiệu quả.
4. Kiểm tra sức khỏe định kỳ
- Xét nghiệm men gan ít nhất 6 tháng/lần để theo dõi tình trạng gan.
5. Sử dụng sản phẩm bổ trợ cho gan
- Viên uống hỗ trợ gan giúp giải độc, bảo vệ tế bào gan và cải thiện chức năng gan.
Viên uống giải độc gan Faroson Liver 9
Faroson Liver 9 là viên uống hỗ trợ giải độc gan với chiết xuất từ cây kế sữa, atiso và nghệ. Sản phẩm giúp bảo vệ tế bào gan, giảm men gan và tăng cường chức năng gan. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn duy trì sức khỏe gan và phòng ngừa các bệnh lý liên quan.
Cách phòng ngừa men gan cao hiệu quả
Kiểm soát cân nặng hợp lý
Giảm béo phì, duy trì chỉ số BMI trong mức khỏe mạnh để ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.
Tránh lạm dụng thuốc
Không tự ý dùng thuốc kháng sinh, giảm đau mà không có chỉ định từ bác sĩ.
Tiêm phòng viêm gan B
Chủ động tiêm phòng giúp bảo vệ gan khỏi nguy cơ viêm gan virus.
Hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại
Sử dụng thực phẩm sạch, tránh thuốc trừ sâu và các chất bảo quản công nghiệp.
Bổ sung thực phẩm tốt cho gan
Tỏi, bưởi, trà xanh chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương.
Kết luận
Hiểu rõ men gan cao là gì và nguyên nhân gây bệnh giúp bạn chủ động trong việc chăm sóc gan. Điều chỉnh lối sống lành mạnh, tránh các tác nhân gây hại và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như Faroson Liver 9 sẽ giúp gan khỏe mạnh hơn. Hãy bảo vệ gan ngay từ hôm nay để duy trì sức khỏe lâu dài!
Nội dung liên quan: Men gan cao kiêng gì? Danh sách thực phẩm cần tránh để bảo vệ gan - Đẹp 24 Giờ - Chuyên trang về các sản phẩm làm đẹp chính hãng tại Việt Nam
Tài liệu tham khảo
- Chalasani, N., Younossi, Z., & Lavine, J. E. (2018). The impact of liver enzymes on health. Hepatology, 68(2), 829-844.
- Williams, C. D., & Hoofnagle, J. H. (2020). Liver disease and dietary impact. Journal of Hepatology, 72(3), 567-576.
- Sanyal, A. J. (2019). Nonalcoholic fatty liver disease and liver function. Gastroenterology, 156(4), 1049-1064.
