Vì sao ăn nhiều đạm sẽ khiến bạn nhanh già?
Khi nghĩ đến chế độ ăn uống, protein (đạm) thường được coi là một thành phần thiết yếu cho sức khỏe và cơ bắp. Tuy nh...
Muốn làn da săn chắc hãy bỏ ngay 4 thói quen này
Làn da săn chắc, mịn màng luôn là niềm mơ ước của nhiều người. Tuy nhiên, những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hạ...
Thói quen ăn đường sẽ khiến làn da xuống sắc thế nào?
Đường là một phần không thể thiếu trong nhiều món ăn và đồ uống hàng ngày. Tuy nhiên, thói quen tiêu thụ đường quá mứ...
Các lý do hàng đầu khiến phụ nữ trung niên dễ bị nám da
Nám da là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ trung niên, gây ra những vết đốm nâu không đều màu trên khuôn mặt, ảnh hưởng đ...
